Mam do zrzucenia jeszcze 4,3 kg aby osiągnąć to co sobie postanowiłem na początku tego roku. Ważenie dzisiaj o poranku wskazało 75,2 kg. Nie to abym chciał potem zostać koniecznie przy tej ekstremalnej dla mnie wadze - chcę ją osiągnąć i zobaczyć czy to jest w ogóle możliwe. Byłaby to waga taka jaką posiadałem mając latek 20 na karku. Aby to osiągnąć oczywiście nie obejdzie się bez innych aktywności ruchowych - wybrałem rower co znacznie pomaga spalać sadło. Odłożenie jedzenia chleba też niesamowicie wpływa na wagę i stosuję to od początku tego tygodnia.
Cztery kilo wydaje się dość pokaźną wagą ale gdy rozłożyć to na cały organizm to spokojnie można wygospodarować tyleż tłuszczu zabierając to tu to tam :). Ciekawe czy się uda.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz