Ostatni dzień

Wracając do stronki z wytycznymi na ten miesiąc tutaj , pozostało mi do zrobienia:

• dobicie do 12 podciągnięć w ciągu na drążku (aktualnie mam 10 rekord)
• 120 sekund wiszenia na rurce (aktualnie mam 100 sekund rekord)
• Zawiśnięcie na jednej ręce w całkowitym przykurczu na rurce

Dwa pozostałe punkty osiągnąłem.

Dzisiaj ostatni dzień miesiąca i widzę, że będzie ciężko. Postaram się zrobić te 12 podciągnięć i 120 sekund w zwisie. W przykurczu na jednej ręce jeszcze nie dam rady zawisnąć - to będzie w planie na następny miesiąc. Będzie się działo dzisiaj wieczorem.

Relacja z walki na rurce:
Niestety poległem na podciągnięciach - nie dałem rady 12 w ciągu ani 120 sekund wiszenia. Wczorajsze zmasakrowanie rąk w podciąganiu i przykurczach mocno osłabiły ręce. Te cele zostają na następny miesiąc.

Udało się natomiast to co przypuszczałem, że się nie uda - przykurcze na jednej ręce. Na prawej ręce wytrzymałem w przykurczu przez jakieś 4 sekundy (lewa ręka jeszcze za słaba). Niezwykle radosna to wiadomość dla mnie - to daje nadzieję, że ciągnięcie z jednej ręki na rurce jest tylko kwestią czasu.

Jutro wypisanie nowych planów na następny miesiąc. Jest możliwe, że w marcu nastąpi inauguracja skałek podkrakowskich - zapowiadają dość wysokie temperatury w drugiej połowie miesiąca.