wtorek, 4 marca 2014

Zmęczenie cyklem :)

Dzisiaj odczułem już lekkie zmęczenie trwającym od 2 miesięcy cyklem treningowym. Najwyższa pora zrobić sobie tygodniowego resta. Mam także dziwne poczucie braku postępów :). Chociaż pewne parametry pokazują rozwijanie (np na początku cyklu na wytrzymałość siłową pewną drogę VI+ robiłem prawie 3 razy a dzisiaj zrobiłem ją prawie 5 razy z rzędu - itp (tak wiem to już nie jest na wytrzymałość siłową tylko na tlenową hehehe). Mimo wszystko w niektórych rzeczach odczuwam brak postępów (hehehe w podciąganiu na drążku powyżej 14 razy na przykład). Takie dziwne uczucie nie poparte żadnym konkretem - może to taki kryzysowy dzień dzisiaj był a może coś w tym jest.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz