Sprawdzian w podciągnięciach

Ostatnio zażyłem dużego wywczasu w podciąganiach na drążku ze względu na kontuzję w prawym barku. Wczoraj nastąpił powrót i sprawdziłem na standardowym moim ćwiczeniu piramidki do 8 i w dół co tam słychać w podciągnięciach. Wszystko ok - piramidkę na luzie zrobiłem. Możliwe, że przyszła pora na przygotowanie się do ataku na piramidkę do 9 (bo ta do 8  (64 podciągnięcia) już nie wyciska ze mnie wszystkiego). Jeszcze trochę na tej ósemkowej poćwiczę, zrobię resta i atak na dziewiątkę :).