Relacja z wyścigu na rurze: (wyścig z progresem robionym w zeszłym roku - w styczniu 2013 robiłem już 8 podciągnięć ciągiem rekordowo)
Podciąganie rozpoczęte. Wczoraj pierwszy trening z rozpiski na stronie podciaganie.pl. Na razie delikatnie. Już dzisiaj bolą rączki tak jakoś inaczej. W tym roku owijam rurkę w dwóch miejscach małymi ręczniczkami frotowymi, żeby nie tworzyć niepotrzebnych odcisków (super działa takie owinięcie, lepiej niż oryginalne gumy, które mam na drążku). Jadę trening 3 razy w tygodniu - normalnie piątek, niedziela , wtorek i dwa dni przerwy do piątku (wyjątkowo rozpocząłem w sobotę zamiast w piątek). Dwa dni na wyjściu na ścianę w ramach treningu. Celem jest pokonanie bariery 14 podciągnięć ciągiem uzyskanych w zeszłym roku a potem dobicie do 20 podciągnięć.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz